Сначала необходимо понять, что такое страх и какую функцию он исполняет для чего нужен? Страх — это, в первую очередь, эмоция инстинктивный процесс , которая возникла в процессе эволюции как ЗАЩИТА организма от всевозможных опасностей первобытной жизни, повышающая его шансы на выживание. Короче говоря, раньше нашим далёким бабушкам и дедушкам приходилось либо бежать от врага, либо бороться с ним. Единственная ли это польза, которую организм получает от страха в критических ситуациях? В кровь поступает достаточная доза адреналина, что улучшает снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Кстати, у наших предков волосы, вставшие дыбом от страха так же служили механизмом защиты могли отпугнуть нападавшего. Это тоже объясняется тем, что организм запоминает то, чего надо избегать, или запоминает действия, которые вы делали, когда испытывали определённый страх. Умные дядьки в белых халатах проводили опыты на крысах и выяснили, что животные достаточно быстро обучаются избеганию того, чего они боялись ранее, или от чего получили боль, страдание. Эта функция крайне неэкономна, но зато она может предотвратить пропуск действительно важного сигнала обстоятельства , игнорирование которого может стоить вам жизни. Итак, полезные функции страха:

Read More

Окиньте человека зловещим взглядом Усовершенствуйте методику Вы, как и многие другие люди во всем мире, всегда хотели окинуть человека таинственным зловещим взглядом? Наверняка вы не раз пытались сделать подобное, но у вас это никогда не получалось. А, возможно, вы слишком боитесь попасть в неприятную ситуацию, если сделаете это неправильно. Верьте или нет, но после изучения методики навыков владения поразить злобным взглядом кого-либо не так уж и сложно. Шаги Окиньте человека зловещим взглядом 1 Учтите последствия и подготовьтесь к ответной реакции. Зловещий взгляд предназначен именно для того, чтобы его заметили. Он должен поставить мишень в неловкое положение и заставить почувствовать свою вину. Но, к сожалению, это может привести к противостоянию. Ваша мишень может спросить у вас о том, что произошло не так. Вряд ли вы захотите продолжить разговор с этим человеком, если беседа уже начала вас раздражать.

Read More

Мы их сами себе придумали и верим в них. Избавиться от любого страха просто, необходимо всего лишь сделать шаг на встречу ему. Я таким макаром уже почти все свои страхи детства заглуши. Темноту, боязнь лифта и еще много чего. Всем успехов в борьбе со своими страхами. Если есть страхи, то надо идти к психологу. Они ведь для этого и существуют.

Read More

Навязчивые и бредовые страхи Навязчивые страхи напрямую связаны с обстоятельствами, которые привели к их появлению, то есть подобные детские страхи возникают в абсолютно определенных случаях. Например, акрофобия — страх высоты или клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства. Появление у малыша бредового страха бывает достаточно сложно объяснить, а тем более выяснить причину, по которой возникло подобное расстройство. Среди бредовых страхов можно встретить боязнь носить конкретную обувь, раскрывать зонтик или даже играть с определенной игрушкой. Однако родителям, чей малыш столкнулся с проблемой бредового страха, не следует сразу паниковать. Бывает, что источник детского страха находится на поверхности. Например, кроха может панически бояться надевать куртку, потому что однажды, застегивая молнию, случайно защемил себе кожу. К бредовым страхам относится и страх высоты либо открытого пространства.

Read More

Проявление страха и физиология страха Кроме того в реакции страха участвуют гормоны. Страх также вызывает сужение сосудов мускулатуры, брюшной полости, слизистых оболочек, сосуды спазмируються, возникает дефицит кровоснабжения мозга, и появляется нехватка кислорода. При сильных аффектах выражающихся в сильных, иногда чрезмерных, интенсивных и бурных внешних выражениях эмоционального переживания. Все остальные исчезают из поля зрения, а появление новых представлений, которые не связанны с преобладающей эмоцией, тормозиться. В начале эмоции страха происходит"замирание", организм как бы ждет продолжения, а потом возникшие в самом начале представления остаются в сознании на длительное время. Аффект может проявляться в бурных действиях и в сильных изменениях в кровообращении и дыхании, это иногда может приводить к обмороку, редко но происходили случаи мгновенной смерти в связи с переживанием эмоции.

Read More

Это начинается с раннего детства — мы регулярно целуем своих родителей, детей, близких людей и даже любимых животных. При помощи поцелуя можно выразить любовь, страсть, привязанность, нежность, благодарность, полное согласие и другие самые разные чувства. Каждому хочется, чтобы партнер увидел его только с хорошей стороны, удивился тому, что он способен сделать. Если вспомнить историю, то даже опытный любовник Казанова постоянно старался оттачивать своё мастерство. Что же тогда говорить об обычных людях, которым нужна обычная нежность и ласка, или о тех, кому ещё не довелось насладиться головокружительным удовольствием от поцелуя? Люди хотят научиться целоваться взасос для удовлетворения своей естественной потребности. Им нужно это также как и есть, пить, любить, постоянно иметь доступ к интернету и т. Людям нужна страсть, всем нам необходимо дотрагиваться до кого-то, обнимать человека, которого мы любим… Благодаря этому мы и находим друг друга. То, что люди стремятся к контакту друг с другом — это инстинкт и вполне естественный процесс, который не поддаётся объяснению. А техника поцелуя объяснение имеет.

Read More

Вопрос - ответ Лечение агорафобии Агорафобия — тип психического расстройства, при котором у больного возникает навязчивый страх и необоснованная боязнь открытых пространств. Данное расстройство практически всегда обнаруживают у пациентов, которые подвержены паническим атакам. Перед тем, как задаться вопросом о том, как лечить агорафобию, следует более детально рассмотреть особенности данной болезни. Таким образом, можно сказать, что агорафобия состоит из множества взаимно связанных и частично совпадающих по описанию фобий. Сюда же можно отнести также страх одиночных путешествий в общественном транспорте, страх посещать большие магазины, страх перед общественными местами, страх покидать свой дом и страх перед толпой. Симптомы агорафобии При появлении определенной ситуации, из которой сложно, трудно или очень неудобно выбраться, у больных с наличием такого психического расстройства наблюдается ярко выраженная тревога, постепенно перерастающая в панику. Как правило, агорафобия чаще всего встречается в комбинации с паническим расстройством. При этом у пациента, как и при наличии панических атак, будет наблюдаться головокружение, потеря ориентации, сильных страх, быстрое сердцебиение и т. Со временем, люди с такими расстройствами начинают полностью избегать ситуаций, которые становятся причиной таких неприятных реакций. Причины агорафобии Агорафобия может проявиться достаточно рано, она часто возникает уже в подростковом возрасте.

Read More

Это дети 5 или 6 лет, и их родители в смятении. Я помню, моя близкая подруга столкнулась с этой проблемой несколько лет назад: Уровень тревоги взмыл до небес, а подруге запретили заходить в школу, чтобы попрощаться с дочерью в начале учебного дня. Уход на обед домой тоже посчитали усугубляющим ситуацию и посоветовали больше общаться со сверстниками. Предположили тревожное расстройство и порекомендовали терапию. Мама об этом и слышать не хотела и делала, как считала нужным в интересах дочери.

Read More

Лечение Фобии В этой статье вы найдете ответ, является ли ваш страх фобией. Совсем не плохо боятся чего-либо. Страх подобен будильнику, который предостерегает нас в опасных ситуациях. Это хорошо до тех пор, пока мы можем контролировать свои эмоции. Но если боязнь чего либо регулярна, необоснованна и вызывает неприятные переживания и стресс, то она обязательно переродится в фобию и усложнит вам жизнь. Фобия - это страх перед чем-то, что не является опасностью или несет незначительную угрозу. Симптомы фобии Предметом фобий может быть практически все - собаки, тараканы, пчелы, змеи, туалеты, лифты, высота и так далее.

Read More

Книги про интровертов и социофобов Нестадный инстинкт: Социофобия — термин, который сегодня на слуху у многих, особенно в среде молодежи. Распространенность виртуального общения становится причиной таких явлений, как избегание контакта с реальным окружающим миром. Человек с социофобией всячески избегает людных мест — ему трудно найти работу в коллективе, он не посещает вечеринки и клубы, бассейны и спортзалы, старается по возможности реже бывать в магазинах и т. При этом сам человек осознает, что с ним что-то не так. Ему некомфортно вдали от людей — но рядом с ними ему некомфортно еще больше. Неужели это так сложно — взять себя в руки и поддержать простейшую беседу?

Read More